Pastillas para dormir: lo malo, lo malo y lo feo

Las pastillas para dormir con receta existentes son mínimamente útiles, pero son dañinas,
incluso mortal? Numerosos estudios tienen algo que decir sobre este punto, pero mucho
del público sigue siendo inconsciente de sus hallazgos.
El sueño profundo natural, como hemos aprendido anteriormente, ayuda a cimentar nuevos
trazas de memoria dentro del cerebro, parte de la cual requiere el fortalecimiento activo
de conexiones entre sinapsis que conforman un circuito de memoria. Cómo esto
La función esencial de almacenamiento durante la noche se ve afectada por el sueño inducido por medicamentos.
El foco de estudios recientes en animales. Después de un período de aprendizaje intenso,
Investigadores de la Universidad de Pennsylvania le dieron a los animales un peso apropiado
Dosis de Ambien o un placebo y luego examinó el cambio en
El cerebro se vuelve a cablear después de dormir en ambos grupos. Como se esperaba, el sueño natural se solidificó.
Conexiones de memoria dentro del cerebro en la condición de placebo que había sido
Se formó durante la fase de aprendizaje inicial. El sueño inducido por el ambiente, sin embargo, no
solo fallaron en igualar estos beneficios (a pesar de que los animales duermen el mismo tiempo),
pero causó un 50% de debilitamiento (no cableado) de las conexiones de las células cerebrales
originalmente formado durante el aprendizaje. Al hacerlo, el sueño ambicioso se convirtió en un
Borrador de memoria, en lugar de grabador.
Si continúan surgiendo hallazgos similares, incluso en humanos,
Las compañías farmacéuticas pueden tener que reconocer que, aunque los usuarios de
las pastillas para dormir pueden quedarse dormidas nominalmente más rápido en la noche, deben esperar
Despierta con pocos (er) recuerdos de ayer. Esto es de especial preocupación.
considerando la edad promedio de los que reciben medicamentos para dormir
está disminuyendo a medida que aumentan las quejas de sueño y los incidentes de insomnio pediátrico.
Si lo primero es cierto, es posible que los médicos y los padres tengan que estar atentos a
Ceder a la tentación de las prescripciones. De lo contrario, los cerebros jóvenes, que son
todavía está conectado a principios de los años veinte, intentará el ya
tarea desafiante del desarrollo neuronal y el aprendizaje bajo la subversión
influencia de las pastillas para dormir con receta.
Incluso más preocupante que el cableado cerebral son los efectos médicos a lo largo de
el cuerpo que viene con el uso de pastillas para dormir, efectos que no son ampliamente
Conocido pero debería ser. Los más controvertidos y alarmantes son los destacados.
por el Dr. Daniel Kripke, médico de la Universidad de California, San Diego.
Kripke descubrió que las personas que usan medicamentos recetados para el sueño son
significativamente más probabilidades de morir y desarrollar cáncer que aquellos que no lo hacen.IV I
debe notar desde el principio que Kripke (como yo) no tiene ningún interés personal en ninguna
una compañía farmacéutica en particular, y por lo tanto no puede ganar ni
perder en base a un examen particular de las relaciones de salud que existen
con pastillas para dormir, buenas o malas.
A principios de la década de 2000, las tasas de insomnio aumentaron y las prescripciones de pastillas para dormir.
escalado dramáticamente. También significaba que había muchos más datos disponibles. Kripke
Comenzó a examinar estas grandes bases de datos epidemiológicos. Queria explorar
si hubo una relación entre el uso de pastillas para dormir y la enfermedad alterada
o riesgo de mortalidad. Había. Una y otra vez, el mismo mensaje surgió de
Los análisis: los individuos que tomaban pastillas para dormir eran significativamente más propensos a
morir a través de los períodos de estudio (generalmente un puñado de años) que los que estaban
No, las razones por las que pronto discutiremos.
A menudo, sin embargo, fue difícil realizar una comparación bien combinada con
estas primeras bases de datos, ya que no había suficientes participantes o medidas
factores que podría controlar para desentrañar un efecto de pastilla para dormir pura. Por
2012, sin embargo, hubo. Kripke y sus colegas establecieron una bien controlada
comparación, examinando a más de 10,000 pacientes que toman pastillas para dormir, el
sin embargo, la gran mayoría de los cuales tomaban zolpidem (marca Ambien)
algunos tomaban temazepam (marca Restoril). Los contrastó con
20,000 individuos muy bien emparejados de edad, raza, género y
Fondo, pero que no estaban tomando pastillas para dormir. Además, Kripke fue
capaz de controlar por muchos otros factores que podrían contribuir inadvertidamente a
mortalidad, como el índice de masa corporal, antecedentes de ejercicio, tabaquismo y consumo de alcohol.
Miró la probabilidad de enfermedad y muerte a lo largo de dos años y medio.
ventana, que se muestra en la Figura 15.V, VI
Los que tomaban pastillas para dormir tenían 4,6 veces más probabilidades de morir en este corto
período de dos años y medio que los que no usaban píldoras para dormir.
Kripke descubrió además que el riesgo de muerte aumentaba con la frecuencia de
utilizar. Aquellos individuos clasificados como usuarios pesados, definidos como tomar más de
132 pastillas por año, fueron 5.3 veces más propensas a morir durante el período de estudio que
participantes de control emparejados que no estaban usando pastillas para dormir. 

Figura 15: Riesgo de muerte por pastillas para dormir

Más alarmante fue el riesgo de mortalidad para las personas que solo incursionaron en
Uso de pastillas para dormir. Incluso los usuarios muy ocasionales, aquellos definidos como tomar solo
Dieciocho píldoras por año, eran 3.6 veces más propensas a morir en algún momento
a través de la ventana de evaluación que los no usuarios. Kripke no es el único investigador
Encontrar tales asociaciones de riesgo de mortalidad. Ahora hay más de quince tales
Estudios de diferentes grupos alrededor del mundo que muestran tasas más altas de
Mortalidad en quienes usan pastillas para dormir.
¿Qué fue matar a esas personas que usan pastillas para dormir? Esa pregunta es
Más difícil de responder a partir de los datos disponibles, aunque está claro que las fuentes son
muchos. En un intento por encontrar respuestas, Kripke y otras investigaciones independientes
Los grupos ahora han evaluado datos de estudios que involucran a casi todos los
pastillas para dormir comunes, incluyendo zolpidem (Ambien), temazepam (Restoril),
eszopiclone (Lunesta), zaleplon (Sonata) y otras drogas sedantes, como
triazolam (Halcion) y flurazepam (Dalmane).
Una causa frecuente de mortalidad parece ser tasas más altas de lo normal
infección. También discutido en capítulos anteriores, el sueño natural es uno de los más
poderosos refuerzos del sistema inmunológico, ayudando a prevenir la infección. Por qué,
luego, ¿las personas que toman pastillas para dormir que supuestamente "mejoran"
¿El sueño sufre tasas más altas de diversas infecciones, cuando se predice lo contrario? Eso
Es posible que el sueño inducido por medicamentos no proporcione lo mismo.
Beneficios inmunes restaurativos como el sueño natural. Esto sería muy preocupante para
los ancianos. Los adultos mayores son mucho más propensos a sufrir infecciones. Junto a
recién nacidos, son los individuos más inmunológicamente vulnerables en nuestra
sociedad. Los adultos mayores también son los usuarios más pesados ​​de pastillas para dormir, que representan
Más del 50 por ciento de los individuos prescriben tales drogas. Basado en estos
En coincidencia, puede que sea hora de que la medicina vuelva a evaluar la receta.
La frecuencia de las pastillas para dormir en los ancianos.
Otra causa de muerte relacionada con el uso de pastillas para dormir es un mayor riesgo de
Accidentes automovilísticos fatales. Esto es muy probablemente causado por el sueño no reparador como
Las drogas inducen y / o la resaca aturdida que algunos sufren, ambos pueden
deje a las personas adormecidas mientras conduce al día siguiente. Mayor riesgo de caídas por la noche.
Fue un factor de mortalidad adicional, particularmente en los ancianos. Adicional adverso
asociaciones en usuarios de pastillas para dormir con receta incluyen tasas más altas de
Enfermedades del corazón y derrame cerebral.
Luego rompió la historia del cáncer. Estudios anteriores habían insinuado una relación
entre los medicamentos para dormir y el riesgo de mortalidad por cáncer, pero no fueron tan
Bien controlado en cuanto a comparaciones. El estudio de Kripke hizo un trabajo mucho mejor en
A este respecto, e incluyó la medicación para dormir más nueva y relevante.
Ambien Las personas que tomaban pastillas para dormir eran entre un 30 y un 40 por ciento más propensas a
desarrollar cáncer dentro del período de dos años y medio del estudio que aquellos
quienes no estaban Los medicamentos para dormir más viejos, como temazepam (Restoril),
tuvo una asociación más fuerte, con aquellos en dosis leves a moderadas que sufrían
más de un 60 por ciento de mayor riesgo de cáncer. Los que toman la dosis más alta de
zolpidem (Ambien) aún eran vulnerables, sufriendo casi un 30 por ciento más
probabilidad de desarrollar cáncer durante los dos años y medio de duración del estudio.
Curiosamente, los experimentos con animales realizados por las compañías farmacéuticas
Se insinúan al mismo peligro carcinogénico. Mientras que los datos de la droga
Las empresas enviadas al sitio web de la FDA son un tanto oscuras, parece
Las tasas más altas de cáncer pueden haber surgido en ratas y ratones a los que se les administraron estos
pastillas para dormir comunes.
¿Estos resultados demuestran que las pastillas para dormir causan cáncer? No. Al menos no por
sí mismos. También hay explicaciones alternativas. Por ejemplo, podría ser
que los pobres duermen que las personas estaban sufriendo antes de tomar estas drogas
aquello que motivó la receta para comenzar, y no las pastillas para dormir
Ellos mismos, los predispusieron a la mala salud. Además, cuanto más problemático es un
el sueño previo del individuo, tal vez las pastillas para dormir más tarde que consumieron,
De esta forma se tiene en cuenta la mortalidad dependiente de la dosis y el carcinógeno dosis.
Kripke y otras relaciones observadas.

Pero es igualmente posible que las pastillas para dormir causen la muerte y el cáncer. A
obtener una respuesta definitiva necesitaríamos un ensayo clínico dedicado expresamente
Diseñado para examinar estos riesgos particulares de morbilidad y mortalidad. Irónicamente,
un ensayo de este tipo nunca se puede realizar, ya que una junta de ética puede considerar la
Riesgo de muerte ya evidente y riesgos carcinogénicos asociados con el sueño.
Las pastillas son demasiado altas.
¿No deberían las compañías farmacéuticas ser más transparentes sobre la evidencia actual?
y los riesgos relacionados con el uso de pastillas para dormir? Desafortunadamente, Big Pharma puede ser
notoriamente inflexible en el ámbito de las indicaciones médicas revisadas.